てつむぎ+

このブログに掲載している提案を参考にする場合は、 すべて現在の日本の法律で認められている範囲内にしてください。

2010-12-22から1日間の記事一覧

スムージー→ジュース

野菜+フルーツのスムージーが身体に良いと聞き、さっそく作ってみました。 繊維入りの状態ではちょっと飲みにくかったので、濾してジュースにしました。 レタスの緑が綺麗。美味しいです。 今日は冬至。 かぼちゃを食べようと思います。